वर्तमान क्षण में जीने का आनंद

 आम तौर पर, हम अपने कुछ आशीर्वादों के बारे में जानते हैं, जबकि अधिकांश आशीर्वादों से अनजान होते हैं। हमारे शरीर के विभिन्न अंग हमें इस दुनिया में काम करने के लिए पूर्ण समन्वय के साथ काम करते हैं। हम आम तौर पर इस आशीर्वाद के प्रति अपनी आंखें बंद कर लेते हैं और अपने शरीर को तब तक हल्के में लेते हैं जब तक हमें कोई बीमारी नहीं हो जाती और दर्द महसूस नहीं होता। दर्द हमें "मूक आशीर्वाद" की याद दिलाता है। इसी तरह, हर किसी को सांस लेने के लिए पर्याप्त हवा मिलती है। आम तौर पर, हम इस आशीर्वाद से तब तक अनजान रहते हैं जब तक कि हवा प्रदूषित न हो जाए और हमें सांस लेने में कठिनाई न हो, या हम किसी ऊंचाई पर चले जाएं और हवा का दबाव कम न हो जाए जिससे हमारे लिए सांस लेना मुश्किल हो जाए। हम सभी के पास पीने के लिए पर्याप्त पानी है और हम पानी को हल्के में लेते हैं। हालाँकि, धीरे-धीरे बोतलों में पानी आना शुरू हो गया है और हम धीरे-धीरे अपने जीवन में आशीर्वाद के बारे में थोड़ा अधिक जागरूक हो गए हैं। हम आम तौर पर अच्छे रिश्तों के आशीर्वाद से अनजान हैं: एक दोस्त जिसके साथ हम अपने मन में आने वाली हर बात साझा कर सकते हैं, परिवार के सदस्य किसी भी और हर चीज का मूल्यांकन करने के लिए निर्णय में नहीं बैठे हैं और हम उनके सामने खुद को स्वतंत्र महसूस कर सकते हैं। हालाँकि, हम आम तौर पर इन "मूक आशीर्वाद" के प्रति अपनी आँखें बंद कर लेते हैं।

इन "मूक आशीर्वाद" के अलावा, हमारे जीवन में कई चीजें हैं जिनका हम आनंद लेते हैं। हम स्वादिष्ट भोजन, आरामदायक घर, सुखद छुट्टियां, अच्छी किताबें, सोशल मीडिया, यूट्यूब वीडियो, शक्तिशाली स्थिति और कई अन्य चीजों का आनंद लेते हैं। इनमें से कुछ "आराम और सुख" हमारे पास हैं जबकि इनमें से कई चीज़ें हमारे पास नहीं हैं। हमारे पास जो भी "सुविधाएँ और सुख" हैं, हम उनका आनंद लेते रहते हैं और जो "सुविधाएँ और सुख" हमारे पास नहीं हैं, उन्हें पाने के लिए लक्ष्य निर्धारित करते हैं। हालाँकि, "आराम और सुख" में "सक्रिय जीवन" बहुत कम है। हम थोड़े समय के लिए सक्रिय रूप से उनका आनंद लेते हैं और फिर वे "निष्क्रिय आराम" के क्षेत्र में प्रवेश करते हैं।

यह जांचना काफी दिलचस्प है कि हम अपने लक्ष्य कैसे निर्धारित करते हैं। मुझे लगता है कि यह दो कारकों का योग है। पहला, लक्ष्य से हम जिस "आराम और आनंद" की उम्मीद करते हैं, और दूसरा यह कि हमें अपने पास मौजूद "आराम और सुख" के साथ समझौता करना होगा। उदाहरण के लिए, जब छात्र सिविल सेवाओं को लक्ष्य के रूप में निर्धारित करते हैं, तो वे जानते हैं कि उन्हें अपने घर की सुख-सुविधाओं के साथ समझौता करना होगा और अधिक घंटों तक अध्ययन करना होगा, जिसका अर्थ है दोस्तों के साथ मौज-मस्ती और खाली समय से समझौता करना, अनिश्चितता होगी और वे ऐसा करेंगे। हमेशा उन दोस्तों से तुलना की जाती है जिन्हें ग्रेजुएशन पूरा करने के तुरंत बाद नौकरी मिल जाएगी। वे सिविल सेवाओं से जुड़े "आराम और सुख" की खुशी की गणना करते हैं। यदि उन्हें सिविल सेवाओं से जुड़े "आराम और सुख" उनके "आराम और सुख" पर समझौते से अधिक लगते हैं, तो वे अपने निर्णयों को कायम रखने में सक्षम हैं।

हालाँकि, एक बार जब छात्र सिविल सेवा परीक्षा उत्तीर्ण कर लेते हैं, या किसी लक्ष्य को प्राप्त कर लेते हैं, तो उन्हें वास्तविकता का सामना करना पड़ता है। इस समय दो महत्वपूर्ण घटनाएँ घटती हैं। सबसे पहले, वास्तविकता उनकी अपेक्षा से काफी भिन्न है। इसका सीधा सा कारण है कि जब हम सफल लोगों से अलग-अलग करियर की कहानियां सुनते हैं तो हमें बहुत सीमित नजरिए से ही सुनने को मिलता है। हमें शिखर और निम्न बिंदुओं का पता चलता है।  जबकि ज्यादातर समय रूटीन या सामान्य कामों में ही व्यतीत होता है। बातचीत में यह छूट जाता है, इसके अलावा, हर किसी का दृष्टिकोण अलग होता है और यही कारण है कि जो एक व्यक्ति के लिए सुखद है वह दूसरे के लिए काफी दर्दनाक हो सकता है। इसके अलावा, संचार में जानकारी का भी नुकसान होता है। वक्ता एक विशेष पृष्ठभूमि में एक बात कहता है और कभी-कभी श्रोता पृष्ठभूमि को भूल जाता है और संपूर्ण संचार विकृत हो जाता है।

भले ही संचार सही था और छात्र को सिविल सेवाओं के लिए जो अपेक्षित था वह मिल गया, यह लंबे समय तक नहीं चला। यह "आराम और सुख" की प्रकृति है कि जैसे-जैसे हम उनके आदी हो जाते हैं, वे धीरे-धीरे "निष्क्रिय आराम" के क्षेत्र में चले जाते हैं। इस प्रकार हम धीरे-धीरे इन चीजों से जुड़े "आराम और सुख" के बारे में जागरूकता खोना शुरू कर देते हैं , जिन "सुविधाओं और सुखों" के बारे में हम जानते हैं, वे फिर से "खुशी की सीमा" से नीचे आ जाते हैं और हम फिर से असहज महसूस करने लगते हैं जब तक कि हम "आराम और सुख" के लिए एक और लक्ष्य निर्धारित नहीं कर लेते। इस तरह हम अगले की ओर अपनी यात्रा शुरू करते हैं पदोन्नति, पोस्टिंग और सत्ता का लक्ष्य यह लगभग सभी "आराम और सुख" की एक विशिष्ट जीवन शैली है। 

यह बिल्कुल स्पष्ट प्रतीत होता है. हालाँकि, फिर भी, पूरी दुनिया "सुख-सुख" के पीछे भाग रही है। यह संभवतः व्यापक संभावनाओं के प्रति हमारी अज्ञानता के कारण है। हम अपने अस्तित्व के बहुत ही न्यूनतम हिस्से के बारे में जानते हैं। हम वास्तव में नहीं जानते कि हमारे अंदर और बाहर क्या हो रहा है। ब्रह्मांड ऐसे चमत्कारों से भरा पड़ा है जिनके बारे में हम नहीं जानते। दरअसल, हमारा शरीर भी खरबों कोशिकाओं और बायोम का भंडार है और अगर हम अपने शरीर को बैक्टीरिया या वायरस के नजरिए से देखें तो यह वैसा ही होगा जैसे हमारे लिए ब्रह्मांड है। हम क्वांटम दुनिया के बारे में जितना अधिक जान रहे हैं, उतना ही अधिक आश्चर्यचकित और हैरान होते जा रहे हैं। हम अभी भी ब्रह्माण्ड के मूल कणों को जानने में असमर्थ हैं। प्रकृति की मूलभूत शक्तियाँ जैसे गुरुत्वाकर्षण और विद्युत चुम्बकीय बल इतने भिन्न तरीके से व्यवहार क्यों करते हैं?

वास्तविकता को जानना और परखना कठिन है। इसीलिए हम एक सरल रास्ता अपनाते हैं, हम जो जानते हैं उसके आधार पर अपना लक्ष्य निर्धारित करते हैं। हम अपने लक्ष्य धन, शक्ति, रिश्ते और पद के संदर्भ में निर्धारित करते हैं। चूँकि इन सभी लक्ष्यों में बहुत कम "सक्रिय जीवन" होता है, जल्द ही हमें उनकी आदत हो जाती है और वे "निष्क्रिय सुख" के क्षेत्र में प्रवेश कर जाते हैं। "निष्क्रिय सुख-सुविधाएं" हमें सक्रिय आनंद नहीं प्रदान करतीं, लेकिन उनसे कोई भी खतरा हमें बहुत कष्टकारी लगता है। जितना अधिक हम अपने जीवन में "निष्क्रिय सुख-सुविधाएँ" एकत्रित करते जाते हैं, "अज्ञात" की दुनिया में प्रवेश करना उतना ही कठिन हो जाता है। "निष्क्रिय आराम" की रखरखाव लागत बहुत अधिक होती है। धीरे-धीरे, हम अपना अधिकांश समय केवल "निष्क्रिय सुख-सुविधाओं" को बनाए रखने में व्यतीत करते हैं। हम ऐसे "निष्क्रिय सुख-सुविधाओं" के खजाने की रक्षा करने वाले एक सुरक्षा गार्ड की तरह व्यवहार करते हैं, जिसे काम में कोई आनंद नहीं है। चूँकि हमारा अधिकांश जीवन इसी कार्य में नष्ट हो जाता है, हम बहुत ही अधूरा जीवन जीते हैं।

दूसरी ओर, आत्मसाक्षात्कारी आत्माएं इस समस्या को अपने जीवन में पहले ही समझ लेती हैं। वे अपने छोटे से "सक्रिय जीवन" को जानते हुए भी अपने जीवन के लक्ष्यों को "आराम और सुख" के रूप में नहीं देखते हैं। बल्कि वे सत्य की खोज में लग जाते हैं। इस दुनिया और हमारी हकीकत. एक तरह से, वे परिणामों पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय प्रक्रिया में अपना समय और ऊर्जा निवेश करते हैं। वे जानते हैं कि सभी परिणामों का "सक्रिय जीवन" बहुत छोटा होता है। उदाहरण के लिए, ओपेनहाइमर ने परमाणु बम बनाने पर काम किया। यदि परमाणु बम बनाने की उसकी प्रेरणा बम बनाने की उपलब्धि के आसपास निर्धारित होती, तो उसका सक्रिय जीवन बहुत छोटा होता और वह जल्द ही परमाणु बम के आविष्कारक होने का दावा करने के "निष्क्रिय आराम" में प्रवेश कर जाता। शायद सामाजिक सराहना उसके जीवन में खुशी के कुछ पल लाएगी और बस इतना ही। यदि वह अपना लक्ष्य अमेरिका की जीत के इर्द-गिर्द रखता है, तो वह भी क्षणिक होगा, और जल्द ही वे क्षण भी देर-सबेर स्मृति पटल पर चले जायेंगे। हालाँकि, यदि वह अपना लक्ष्य परमाणु बम बनाने की "प्रक्रिया" के आसपास निर्धारित करता है, तो वह अपनी संतुष्टि के लिए भविष्य पर निर्भर नहीं है। इस प्रक्रिया में संतुष्टि वहीं है। यह परमाणु बम बनाने के हर क्षण में उपलब्ध है।

इंटेलिजेंस कहती है कि हमें मौज-मस्ती टालने की जरूरत नहीं है. यह प्रक्रिया में वहीं है. हमें परीक्षा में सफलता पाने के लिए अध्ययन करने और नई अवधारणाओं की खोज करने के आनंद को स्थगित करने की आवश्यकता नहीं है। हमें पालन-पोषण के आनंद को स्थगित करना होगा और बच्चों को स्थापित करने के लिए एक पूरी नई दुनिया की खोज करने के लिए उनके साथ दोस्ती स्थापित करनी होगी। इस अस्थायी दुनिया में कोई भी बसने वाला नहीं है। स्थिरता का विचार हमारे जीवन में सबसे बड़ा दुख लाता है। हमें काम करने और हर दिन कुछ न कुछ सीखने के आनंद को किसी भविष्य की पदोन्नति या पद के लिए स्थगित करने की आवश्यकता नहीं है। बुद्धिमत्ता की मांग है कि हम वर्तमान क्षण में जीना सीखें। भविष्य के "आराम और सुख" के लक्ष्य, एक छोटे से "सक्रिय जीवन" और "निष्क्रिय सुख-सुविधाओं" के रखरखाव की भारी लागत के साथ, बुद्धि की कमी है और जितनी जल्दी हम इस तरह के भ्रम से बाहर निकलें, उतना ही बेहतर होगा। आख़िरकार, केवल वर्तमान क्षण में जीना ही हमारे जीवन को पूर्ण बना सकता है।

बुद्धिमत्ता कहती है कि हमें आनंद टालने की जरूरत नहीं है. यह प्रक्रिया में वहीं है. हमें परीक्षा में सफलता पाने के लिए अध्ययन करने और नई अवधारणाओं की खोज करने के आनंद को स्थगित करने की आवश्यकता नहीं है। हमें उन्हें व्यवस्थित करने के लिए पालन-पोषण के आनंद को स्थगित करने की आवश्यकता नहीं है। हम एक पूरी नई दुनिया का पता लगाने के लिए बच्चों के साथ दोस्ती स्थापित कर सकते हैं। इस अस्थायी दुनिया में कोई भी बसने वाला नहीं है। स्थिरता का विचार हमारे जीवन में सबसे बड़ा दुख लाता है। हमें काम करने और हर दिन कुछ न कुछ सीखने के आनंद को किसी भविष्य की पदोन्नति या पद के लिए स्थगित करने की आवश्यकता नहीं है। बुद्धिमत्ता की मांग है कि हम वर्तमान क्षण में जीना सीखें। भविष्य के "आराम और सुख" के लक्ष्य, एक छोटे से "सक्रिय जीवन" और "निष्क्रिय सुख-सुविधाओं" के रखरखाव की भारी लागत के साथ, बुद्धि की कमी है और जितनी जल्दी हम इस तरह के भ्रम से बाहर निकलें, उतना ही बेहतर है। आख़िरकार, केवल वर्तमान क्षण में जीना ही हमारे जीवन को पूर्ण बना सकता है।